• 多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，如肥肉、雞皮、花生、油炸物等。

• 選擇溫和的洗面皂(液)。

• 每天洗臉3-4次(但也不要洗太多次)。

• 不要用手摸或擠壓青春痘。

• 充足睡眠可減少皮脂分泌，有助改善痤瘡症狀。

• 若情況嚴重可以看皮膚科門診，請醫師用藥治療，但不可自行購買藥物服用或敷用。

• 穿透氣良好的鞋子(如涼鞋皮製鞋)及易吸汗的棉襪。

• 避免長時間穿密封的鞋子。

• 不穿他人的鞋襪。 天天洗腳換襪。

• 依處方使用制黴軟膏等藥物治療，當患部無症狀時，仍需繼續擦藥至少二至三個月才能根治。

• 襪子勿和其它衣物一起洗，以免造成交互感染，且要延長曝曬時間，增加殺菌效果。

• 若患部有紅、腫、熱、痛，或發燒、鼠蹊部腫大等症狀時，務必就醫。

• 若無發燒，可吃清淡食物。若仍無改善，且持續腹瀉三次以上，則禁食一餐，但可補充加少許鹽的開水，情況改善後，再慢慢進入正常飲食。

• 恢復期間攝取易消化、纖維少的食物。

• 若有肛門疼痛、糜爛等情形，保持肛門的清潔、乾燥，並可用溫水坐浴。

• 有發燒、嘔吐、嚴重腹痛、水瀉不止、血便等應儘快就醫。

• 養成每日定期排便的習慣，有便意感馬上如廁，以免糞便乾燥，造成排便困難。
• 每日早餐前喝一杯冷開水，30分鐘後如廁。
• 按摩腹部，依結腸方面(上行®平行®下行結腸)以手指環形按摩，促進腸蠕動。
• 多攝取高纖維質食物及水份(2000cc/天)。
• 多運動，避免長時間坐或臥。

• 勿亂服成藥。

• 注意飲食營養，不宜喝酒。

• 充分休息，避免過勞。

• 不輸血給他人，不和他人共用牙刷、刮鬍刀。

• 定期接受檢查，遵守醫師指示。(原則上，B型肝炎帶原者，其肝功能正常者，六個月複檢一次；肝功能異常者，四至六個月複檢一次。） 　

• 避免不必要之打針、針灸、穿耳洞、刺青、紋身、紋眉。

• 避免不必要之輸血。

• 不共用牙刷、毛巾、刮鬍刀。

• Ｂ型肝炎表面抗原(HbsAg)及表面抗體(HbsAb)陰性者應注射Ｂ型肝炎疫苗。

• 保持身體良好的狀況，充分及均衡的營養，充分的休息及睡眠和適當的運動。

• 絕對禁煙、禁酒，不亂服成藥，以免增加肝臟負擔。

• 流行期間避免出入公共場所。

• 生活作息規律、飲食均衡、養成適度運動的習慣可增強免疫力。 發燒時多喝開水，至少2000-3000C.C./天，口溫38度以上使用冰枕，減少衣被，若有畏寒，則給予保暖。

• 保持空氣流通。 生病期間宜多臥床休息。 食慾差時可採少量多餐。

• 喉嚨痛時可一日多次用溫鹽水漱口。

• 高燒不退時應儘快就醫。

瞭解過敏原、避開過敏原及清除過敏原。

減少上述會促使過敏惡化的因素。

特異性減敏療法：找出過敏原，由少量漸增量施打皮內注射，以減脫敏感反應。

依醫師處方使用抗過敏劑治療，如 抗組織胺、類固醇等。